第5回実践レポート

第5回実践レポート

提出期限：11月4日(木)23:59まで

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受講番号

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実践レポート（すべて自由記述）
  1. 今回講義を受講して実践したエクササイズの名称、それぞれのエクササイズで負荷がかかる「筋肉」と「動き」を記述してください。
  2. 上記で挙げたエクササイズに関して、ご自身で実践してみて感じている正しくエクササイズを実践できている点、できていない点を記述してください。
  3. 今回エクササイズを実践して効果を感じた点、感じにくかった点について記述してください。
  4. 今回実践した各エクササイズを正しく・効果的に行うために、ご自身で感じたポイントなどを分かりやすく記述してください。
  5. 今回実践した各エクササイズを、ご自身のクライアントに処方するとしたら、クライアントにどの様な点に注意してエクササイズをするように伝えますか？
  6. 今回実践した各エクササイズを、ご自身のクライアントに処方するとしたら、どの様な点に注意して処方や指導をしますか？
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